Bewegung, Achtsamkeit & Selbstfürsorge
Ein- bis mehrtägige Workshops erlauben es, sich gemeinsam ausgewählten Themen zu zuwenden.
Betriebliche Gesundheitsförderung hilft Ihren Mitarbeiter:innen, gesund zu bleiben.
Unsere Yoga- & Mobility-Stunden mit Markus – in Studios, Boulderhallen und online.
Systematisch aufgebaute und von den Krankenkassen bezuschusste Kurse.
Für alle, die intensiv an den eigenen Stärken arbeiten möchten.
Auszeit mit Achtsamkeit, Mobility und Yoga – auch speziell fürs Klettern.
Ein- bis mehrtägige Workshops erlauben es, sich gemeinsam ausgewählten Themen zu zuwenden.
Betriebliche Gesundheitsförderung hilft Ihren Mitarbeiter:innen, gesund zu bleiben.
Unsere Yoga- & Mobility-Stunden mit Markus – in Studios, Boulderhallen und online.
Systematisch aufgebaute und von den Krankenkassen bezuschusste Kurse.
Für alle, die intensiv an den eigenen Stärken arbeiten möchten.
Auszeit mit Achtsamkeit, Mobility und Yoga – auch speziell fürs Klettern.
Vom Achtsamkeits-Workshop über Yogastunden und Retreats bis hin zu Coaching oder betrieblicher Gesundheitsförderung: Mit unseren Angeboten unterstützen wir Menschen dabei, ihre Bewegungspraxis und Selbstfürsorge in die eigene Hand zu nehmen.
Die Dienstag-Stunde mit Markus im Café Kraft findet ab dem 30.5. wieder statt.
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Dienstags bietet Markus Yoga fürs Klettern im Café Kraft Nürnberg an, Mittwochs Yoga intensiv im Livestream. Nimm am Kurs oder per Drop-In teil, im Café Kraft auch per USC.
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