Auf einmal treten: Den Tritt so nutzen, wie du auf ihm angekommen bist. Nicht nachruckeln oder neu setzen.
Traverse mit vielen Trittwechseln klettern (reinrollen, dynamisch, Dreieck)
Auf Volumes stehen, evtl. ohne Hände
Eindrehen: Hüfte befreit Hand (wenn die rechte Hüfte an der Wand ist, darf die rechte Hand greifen)