Von unterschiedlichen Kampfsportarten über Jonglage bis Akrobatik – Bewegung spielte schon immer eine wichtige Rolle in meinem Leben. Während einer intensiven Zeit als Kletterer und Kletterlehrer kam ich zunächst zum Yoga, um einen Ausgleich zu finden. Ich bemerkte schnell, dass im Yoga vieles zusammenläuft, was für mich wichtig ist: das Wechselspiel zwischen Wiederholung & Variation, der transformierende Aspekt auf körperlicher und geistiger Ebene sowie die philosophischen Dimensionen von Yoga. 

Während meiner Aus- und Fortbildungen im Bereich Yoga & Klettern habe ich begonnen, mich mit anatomischen Fragen zu beschäftigen, wobei sich mein Interesse mehr und mehr den therapeutischen Formen von Bewegung zuwandte. 

Meine Power-Vinyasa-Flow Klassen sind fordernd, trotz des fließend-kreativen Stils lege ich großen Wert auf die Basis in einer präzisen Ausrichtung, wobei Elemente aus dem therapeutischen Yoga die Brücke zum Alltag bilden. 

  • Yogalehrerausbildung (200 h) bei yogafürdich, 2017/2018
  • Aufbau-Ausbildung (340 h) bei YogaCircle Berlin Akademie, 2018/2019
  • Jordan Bloom: Yoga Therapeutics (2017, 40 h) und Empowerment & Selfcare (2018, 40 h)
  • Noah Mazé: Teachers Enhancement Intensive (2018, 40 h)
  • Katrin Knauth: Yin Yoga (2018, 20 h)
  • Trainer-C Sportklettern beim Deutschen Alpenverein (2015)
  • Trainer-B Sportklettern beim Deutschen Alpenverein (2018)